Im Hotel Zur Heidschnucke in Asendorf finden Sie beides – und das auch als Tagesgast aus dem Umland! Sie müssen nicht bei uns übernachten, um unseren Wellnessbereich zu nutzen.
Gönnen Sie sich eine Auszeit ganz in Ihrer Nähe: Ziehen Sie Ihre Bahnen im beheizten Hallenbad, entspannen Sie in der finnischen Sauna oder genießen Sie die sanfte Wärme unserer Biosauna mit Farblichttherapie.
Unser beheiztes Hallenbad (7 x 10 Meter) lädt täglich zum Schwimmen ein. Egal ob Sie sportlich Ihre Bahnen ziehen möchten oder einfach nur im warmen Wasser entspannen wollen – bei uns sind Sie richtig. Unsere Wellness-Massagewanne mit 256 Unterwasserdüsen sorgt für zusätzliche Entspannung nach dem Schwimmen.


Täglich von 7:00 – 22:00 Uhr
Bitte beachten Sie: Aufgrund von Schwimmgruppen/Wassergymnastik ist der Schwimmbadbereich zu folgenden Zeiten geschlossen:
Dienstag und Donnerstag: 12:00 – ca. 18:00 Uhr
Mittwoch: 14:00 – 16:00 Uhr
Sonntag: 11:00 – 14:00 Uhr
Während dieser Zeiten stehen Ihnen unsere beiden Saunen zur Verfügung. Wir bitten um Ihr Verständnis.

Unsere Sauna-Landschaft bietet Ihnen zwei verschiedene Saunen:
Finnische Sauna (90°): Klassisches Saunieren bei intensiver Hitze für tiefe Entspannung und Entgiftung. Ideal für erfahrene Saunagänger.
Biosauna mit Farblichttherapie (65°): Sanftere Temperaturen kombiniert mit wohltuendem Farblicht – perfekt für Sauna-Einsteiger oder alle, die es etwas milder mögen.
Nach dem Saunagang sorgt die erfrischende Schwalldusche für den perfekten Temperaturwechsel. In unserem großzügigen Ruhebereich können Sie anschließend entspannen und neue Energie tanken. An der Vitalbar stehen Erfrischungen für Sie bereit.
Öffnungszeiten Sauna (ab 15.10.2025):
-Biosauna (65°): täglich 17:00 – 22:00 Uhr
-Finnische Sauna (90°): täglich 10:00 – 15:00 Uhr




Tageseintritt (Sauna & Schwimmbad):
– Erwachsene: 17,90 €
– Kinder bis 12 Jahre: 8,00 €
– Montags (Saunatag): 13,90 € (Erwachsene) / 6,00 € (Kinder)
– Monatskarte: 69,00 € 59€ – Winterrabatt– Perfekt für regelmäßige Besuche!
Leihwäsche für Ihren komfortablen Aufenthalt:
Für Ihren komfortablen Aufenthalt stellen wir Ihnen gerne Leihwäsche zur Verfügung:
– Bademantel: 4,90 € pro Stück
– Leihwäsche-Set (1 Bademantel + 2 Saunatücher): 10,00 € pro Tag
– Slipper (Badeschuhe): 2,90 € – aus hygienischen Gründen ausschließlich zum Verkauf
Machen Sie Ihren Besuch zu einem besonderen Wellnesserlebnis:
Hamam in der Lüneburger Heide
Erleben Sie orientalische Badekultur mit Ganzkörperpeeling, Schaummassagen und Dampfanwendungen. Drei Pakete zur Auswahl:
Wichtig: Hamam und Massagen nur nach Terminvereinbarung.
Ein luxuriöses Verwöhnprogramm für Körper und Geist. Diese ausgedehnte Massage kombiniert sanfte, fließende Griffe mit intensiven Techniken, um Verspannungen im Rücken zu lösen und Gesicht sowie Kopf tief zu entspannen. Ideal für alle, die sich eine Rundum-Auszeit gönnen möchten.
90 Min. | 159 € pro Person
Jetzt anfragen oder telefonisch durchrufen unter 04183 9760.
Eine kurze, belebende Auszeit für zwischendurch. Mit vitalisierenden Griffen werden verspannte Bereiche gelockert und neue Energie freigesetzt. Perfekt für alle, die wenig Zeit haben, aber neue Frische tanken möchten.
20 Min. | 49 € pro Person
Jetzt anfragen oder telefonisch durchrufen unter 04183 9760.
Über die Reflexzonen an den Füßen werden Organe und Energiebahnen im ganzen Körper stimuliert. Diese Massage fördert das innere Gleichgewicht, aktiviert die Selbstheilungskräfte und sorgt für spürbare Leichtigkeit.
45 Min. | 89€ pro Person
Jetzt anfragen oder telefonisch durchrufen unter 04183 9760.
Die Deep Tissue Massage löst tiefsitzende Verspannungen und lockert die Muskulatur durch gezielten Druck und langsame Massagetechniken. Ideal für alle, die muskuläre Beschwerden lindern oder nach intensiver Belastung neue Bewegungsfreiheit gewinnen möchten.
45 Min. | 89€ pro Person
Jetzt anfragen oder telefonisch durchrufen unter 04183 9760.


Ob nach der Arbeit eine Runde schwimmen, am Wochenende in der Sauna entspannen oder einen kompletten Wellnesstag mit Hamam und Massage verbringen – bei uns in Asendorf finden Sie Ihre persönliche Auszeit.
Besonders praktisch mit der Monatskarte: Für nur 69 € können Sie einen ganzen Monat lang Schwimmbad und Sauna so oft nutzen, wie Sie möchten. Perfekt für alle, die regelmäßig etwas für ihre Gesundheit und Entspannung tun wollen.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch im Schwimmbad & Sauna Lüneburger Heide!
Ja! Für Schwimmbad und Sauna ist keine Voranmeldung nötig. Nur für Hamam und Massagen benötigen Sie einen Termin.